Ensalada de Manzana

Una de mis ensaladas favoritas es la Ensalada de Manzana. Me gusta servirla como postre, como desayuno o como una cena ligera. Espero que les guste. Es deliciosa! 

Ensalada de Manzana

INGREDIENTES:

5 manzanas grandes picadas en cuadritos

1 ½ tazas de piña muy dulce o 1 lata de piña en su propio jugo, picada

1 taza de nuez picada

½ taza de coco rallado

1 tofu suave de 12 oz.

½ taza de leche de soya

½ taza de miel

2 cdtas. De vainilla

PROCEDIMIENTO:

1. Mezclar en un recipiente hondo las manzanas picadas, la piña, el coco y la nuez.
2. Licuar el resto de los ingredientes.
3. Bañar las frutas con la crema obtenida.
4. Mezclar perfectamente.
5. Dejar en refrigeración por lo menos 20 minutos.
6. Servir frío.

Manualidad para el Dia de las Madres

Les comparto esta manualidad que estaremos haciendo con los chicos en la escuela donde soy voluntaria para este Dia de las Madres.  Estamos reciclando materiales y resulta muy economico y sencillo de hacer con los ninos. Aqui va la idea. 

Dejenme saber si necesitan instrucciones mas precisas y tratare de hacer un video mostrando como lo hice. Felicidades a todas las madres!!  Que Dios les siga bendiciendo y llenando sus corazones de amor incondicional y de dulzura.  Te amo, Mami!

Juego Biblico para el Dia de las Madres

Les comparto una actvidad o juego biblico que puede llevarse a cabo en dos grupos:
un grupo se compone de padres y madres y el otro grupo de compone de jovenes, adolescentes y ninos (los hijos).

Con anticipacion, se separan los asientos o sillas en dos secciones de manera que haya un area separada para cada grupo. Debajo de los asientos o sobre el asiento de cada participante se coloca un papel con un texto biblico escrito en el.

Esta es la lista de textos biblicos:


Para la seccion de los hijos:

Deut. 5:16
Ex. 20:12
Ex. 21:15
Ex. 21:17
Luc. 1:17
Mal. 4:6
1 Tim. 5:4
Prov. 23:22
Mat. 15:4
1 Tim. 5:1,2
Lev. 20:9
Prov. 4:1
Prov. 6:20
Prov. 13:1
Prov. 23:24
Prov. 31:1-9


Para la seccion de los padres:

Sal. 127:3
Prov. 10:1
Prov. 31:10-31
Joel 2:28
Isa. 54:13
Isa. 63:8
Prov. 15:20
Prov. 19:18
Prov. 29:17

El juego consiste en alternar los turnos de ambos grupos de manera que los hijos les lean a los padres uno de los textos de su grupo y despues que los padres les lean a los hijos uno de los textos de ellos.

Sera ideal si se termina con una madre leyendo Prov. 31:1-9 y un hijo leyendo Prov. 31:10-31.

Felicidades a todas las madres en su dia y que Dios les rodee de bendiciones, paz y salud siempre.

Recetario de Regalo

Despues de un mes de mucho trabajo y muchas alegrias por los triunfos de las personas que participaron en el programa de salud CHIP del que les hable hace varios meses, estoy mas libre de preparar mas videos y compartirlos con uds. No cabe duda de que hemos sido creados por un Dios que es todo Amor y que Sus planes e instrucciones para nuestras vidas y para nuestra salud nunca fallan, sino que son para vida y sanidad.

Tengo un lista grande de personas a las que quiero agradecerles su ayuda invaluable durante este programa. Ellos me ayudaron muchisimo a preparar las recetas de platillos muy ricos y saludables que mostramos y servimos en cada reunion.  Una de estas personas es Paulette. A ella le gustan mucho las manualidades, come muy sano siempre y le gusta cocinar, asi que pense en hacer este album de recetas para ella. Se lo voy a dar junto con una nota de agradecimiento por su ayuda. Espero que les guste :)

Cereales de caja para el Desayuno?

Te has preguntado alguna vez si el cereal de caja que te gusta desayunar o que compras por ser "sano" en realidad lo es?  En este video comentamos el contenido de azucar en dos cereales muy conocidos.
Aprendamos a ver mas alla de la publicidad y sus trucos y a leer la lista de ingredientes en los productos que consumimos.

Cuidemos nuestra salud, y el unico cuerpo que tendremos en la vida.   Feliz Dia!

Te lleva en la Palma de Su Mano

Te lleva en la palma de Su Mano. Para celebrar esta Semana Santa, les comparto esta tarjeta que resulta muy adecuada para esta ocasion tan especial para el mundo cristiano. Tomemos tiempo para recordar y meditar en el inmenso Amor de Jesus por cada uno de nosotros, en Su Sacrificio y en Su Resurreccion.

Me preocupa que en el pais donde vivo, Jesus esta siendo puesto de lado, olvidado o despojado de Su lugar en la Semana Santa. Por donde quiera se anuncian busquedas de los huevos de pascua para los ninos, la visita del conejo de pascua en lugares publicos, las decoraciones y todo lo referente a estas fechas se refiere al conejo de pascua y a los huevos de pascua.  Triste es pensar que sutilmente Jesus ha sido hecho a un lado. No caigamos en la inercia de este asunto. Toma tiempo para agradecerle a Jesus por su Amor por ti. Te lleva grabado en la palma de Su Mano.

Estoy esperando una sobrina!! Otra!

Estoy feliz! Les comparto que voy a ser tia una vez mas gracias a Dios y me di a la tarea de hacer un album para las fotos de mi sobrina. Aqui esta el video:

Estoy ansiosa por conocer este tesoro que Dios nos manda :)

Cambiando el tema,  el estudio del libro que estamos siguiendo "40 Madrugadas con Jesus" esta siendo de gran bendicion. Si no empezaste con nosotros, aun puedes empezar. Mandame un email a conjesusamimesa@gmail.com y te mandare el libro en PDF para que lo pongas en un folder o archivo en la pantalla de tu computadora para facil acceso o lo puedes imprimir.  Tratare de organizar el estudio de este libro nuevamente, mas adelante.