Sunday, December 30, 2012

Receta para Mayonesa

En este video les comparto una receta que ya habia publicado antes hace varios meses pero ahora grabe el video y les incluyo la receta de mayonesa. Espero que les guste. Gracias a Miriam Garcia por regalarme un frasco de esta mayonesa :)  Muy rica!




Mayonesa Vegana
 
1 taza de leche de soya
1 taza de aceite de canola
2 cdas. de jugo de limon
1/2 cta. de sal
1/2 cta. de polvo de cebolla
 
 
Licue la leche de soya, la sal y el polvo de cebolla a velocidad rapida por 5 - 10 segundos. Agregue el aceite poco a poco licuando por un minuto mas hasta que todo el aceite haya sido anadido. Pare de licuar y mezcle el limon y revuelva. Refrigerelo.  Rinde 2 tazas.

Thursday, December 20, 2012

Ensalada de Nochebuena

Esta receta es una tradicion familiar que atesoro, no solo por los recuerdos de mi hogar sino tambien por lo refrescante que resulta para el organismo. Especialmente durante la temporada navidena en la que nos reunimos con la familia y amigos y comemos juntos, tal vez mas de la cuenta. Es un alivio para el estomago.


Ensalada de Nochebuena

 

INGREDIENTES:

 

2 betabeles

2 manzanas

1 jícama

1 naranja cortada en rebanadas y luego en cuartos

2 tazas de jugo de naranja

Jugo de 1 o 2 limones

Azúcar de betabel o azucar turbinado, al gusto

¼  taza de pasitas

¼ taza de ciruelas pasas

¼ taza de nueces o cacahuates

 

PROCEDIMIENTO:

 

  1. Pelar los betabeles y ponerlos a cocer. Reservar el agua de cocción y dejarla enfriar.
  2. Picar las manzanas, los betabeles y la jícama.
  3. Mezclar los ingredientes picados.
  4. Preparar un aderezo/refresco* mezclando el agua de betabel, el jugo de naranja y de limón y endulzando con el azúcar de betabel.
  5. Incorporar el aderezo/refresco sobre los ingredientes picados y servir poniendo encima las pasitas, ciruelas pasas y las nueces o cacahuates.
En casa el aderezo de esta ensalada se sirve abundantemente de manera que esta ensalada se come con cuchara! como si fuera sopa :)  Deliciosa!

 

Saturday, December 15, 2012

Video de Musica

Este video lo compartio una de mis cunadas con mi hijo y cuando lo vi me conmovio mucho. Nos hizo re-evaluar entre "necesidades" y antojos. Recorde que cuando Dios toma nuestras vidas en Sus Manos, no importa cuan pequenos seamos, cuanto hayamos sido rechazados por otros o cuan profundamente nos encontremos dentro de la basura, El siempre puede hacer maravillas de nosotros, con nosotros, a traves nuestro. Dios es Grande y maravilloso. "Porque en mis ojos eres de gran estima, eres honorable y yo te amo. Dare pues, hombres por ti y naciones por tu vida." Isaias 43:4 Me hizo recordar tambien que cuando tenemos el deseo de ayudar, con la ayuda de Dios podemos tener influencia sobre los jovenes, podemos inspirarlos y motivarlos a dedicar sus vidas en bien de  otros.  Es a lo que llamo tener un Liderazgo Bendecido.

Espero que les resulte inspirador.



Tuesday, December 11, 2012

Macarones con "Queso"

 
 
Esta receta forma parte del programa de salud CHIP
 
 
"Queso" derretido

1 taza de agua
1/4 taza de nuez de la india (cashew)
1/2 pimiento morron rojo
1/4 taza levadura nutricional
1 1/2 cta. sal
1/2 cta. polvo de cebolla
1/4 cta. polvo de ajo
3 cdas. de fécula de maíz
1 cda. jugo de limón
1 cda. de tahini

Licuar el agua con la nuez.
Agregar  los demás ingredientes y licuar.
Calentar en una ollita de fondo grueso hasta que espese un poco.
Listo!

Para usarla en nachos se puede aumentar 1 cda. de fécula de maiz. Pueden añadir salsa al "queso".